Måndagar kl.18

Start  31 augusti vid Åbyängskolan

Fösta måndagen och hela september tränar vi utomhus vid Åbyängskolan

Fr o m oktober flyttar vi in i Åbyskolans idrottshall

Tabata, cirkelträning mm enligt bifogat program

Alla välkomna. Yngre barn i vuxens sällskap 

Kostnad: medlem i Gamleby OK 2026 + 199:- 

Ungdomar max 25 år endast medlemsavgift

Drop-in 50:-  fr o m att vi flyttar in. Gratis så länge vi är ute.

Välkomna hälsar Ingrid, Elin och Fredrik

 

Program gympa höst -26