Måndagar kl. 18:30 i Åbyskolans idrottshall. Start 8/1.

Tabata, cirkelträning mm enligt bifogat program.

Alla välkomna. Yngre barn i vuxens sällskap.

Kostnad: medlem i GOK 2024 + 150:-

Ungdomar max 25 år endast medlemsavgift.

Drop-in 50:-

OBS avslutning i Heda

Vi ses! 

Ingrid och Fredrik