Nyhet vintern 2024/2025:
*Distans á la Tjust leden*
Med start söndagen den 1 december så kommer det anordnas ett par gemensamma
distansträningar under vinterns söndagar. Dessa kommer genomföras på olika
etapper av Tjust leden i ett behagligt ”prat-tempo”.

Ändrad tid och plats för måndagsträningen!    

Tyvärr har man nu stängt Åbyhallen för uthyrning igen.

Men så lätt ger vi oss inte! Vi vill ju träna! Vi byter lokal och vi får senarelägga träningen nån timme. Det är bokat i lokalen före oss och vi drar igång när de är klara så det blir strax efter kl, 19.

Senare i vår kan vi flytta ut och vara vid Åbyängskolan och då kan vi ändra starttid.

 

Följande gäller tills vidare:

 

Måndagar kl. 19 i Skyttepaviljongen vid Gamleby Folkets Park

Tabata, cirkelträning mm enligt bifogat program.

Alla välkomna. Yngre barn i vuxens sällskap.

Kostnad: medlem i GOK 2025 + 199:-

Ungdomar max 25 år endast medlemsavgift.

Drop-in 50:-

 

Vi ses! 

Elin, Fredrik och Ingrid

(se planering under arrangemang- motionsgympa)

Välkommen till klubbkväll

Klubben står inför flera stora händelser under 2025. Vi har fått bidrag från
flera sponsorer(Tjustbygdens sparbank, SISU samt Västerviks kommun)
att renovera och bygga om klubbstugan. Vi informerar om hur långt vi har
kommit i processen. Vi är också tillsammans med Gunnebo OK värdar för
sommarens Tjust 2-dagars. Även här har vi kommit en bit på väg, som vi
kan informera om. Vi kommer också återkoppla från sommarens resultat från Oringen.

Tid:

Torsdagen den 23:e januari Kl 18:30

Plats:
Skyttepaviljongen

Klubben bjuder på smörgåstårta och kaffe/te/läsk
Anmälan senast: 19:e januari via denna länk eller med ett sms till

Hans Söderberg 070-6336275
Alla medlemmar är varmt välkomna!

Gamleby OK

Ändrad tid och plats för måndagsträningen!    

Tyvärr har man nu stängt Åbyhallen för uthyrning igen.

Men så lätt ger vi oss inte! Vi vill ju träna! Vi byter lokal och vi får senarelägga träningen nån timme. Det är bokat i lokalen före oss och vi drar igång när de är klara så det blir strax efter kl, 19.

Senare i vår kan vi flytta ut och vara vid Åbyängskolan och då kan vi ändra starttid.

 

Följande gäller tills vidare:

 

Måndagar kl. 19 i Skyttepaviljongen vid Gamleby Folkets Park

Tabata, cirkelträning mm enligt bifogat program.

Alla välkomna. Yngre barn i vuxens sällskap.

Kostnad: medlem i GOK 2025 + 199:-

Ungdomar max 25 år endast medlemsavgift.

Drop-in 50:-

 

Vi ses! 

Elin, Fredrik och Ingrid

(se planering under arrangemang- motionsgympa)

Nyhet vintern 2024/2025:
*Distans á la Tjust leden*
Med start söndagen den 1 december så kommer det anordnas ett par gemensamma
distansträningar under vinterns söndagar. Dessa kommer genomföras på olika
etapper av Tjust leden i ett behagligt ”prat-tempo”.