Måndagsträningen startar igen                                                     

Måndagar kl.18 

Start 12 januari i Åbyskolans idrottshall

 

De sista passen (i april) kör vi utomhus  vid Åbyängskolan

 

Tabata, cirkelträning mm enligt bifogat program

Alla välkomna. Yngre barn i vuxens sällskap

Kostnad: medlem i GOK 2026 + 199:- 

Ungdomar max 25 år endast medlemsavgift

Drop-in 50:-

 

Välkomna hälsar Elin, Fredrik och Ingrid 

 

Planering vår -26